Sunday · February 10, 2026
二代健保補充保費新制引熱議 年收入超2萬將課2.11%

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衛福部擬修訂健保法,計畫將年累計超過2萬元的利息、股利、租金等收入納入補充保費課徵範圍,稅率為2.11%,引發小資族與投資族群廣泛關注與討論。此政策若實施,每年可為健保增加100至200億元收入,但也引起部分民眾對公平性與負擔的疑慮。

以台股高股息ETF為例,許多小資族透過長期投資累積被動收入。投資者Emily分享,她目前持有0056共9張,今年總股息收入約3萬5千元,股息殖利率高達10.56%。若新制上路,她考慮調整投資比例,減少高配息標的,以降低補充保費負擔。Emily認為,真正應課稅的對象應該是高資產族群,因為他們有更多方式避稅或節稅,而小資族相對缺乏規避手段。

現行制度僅對「單筆給付超過2萬元」扣取補充保費,許多人透過分次入帳方式降低負擔。以月配方式計算,每月約1,667元即可分散至全年不超標。然而新政策採「年度結算制」,拆單避稅方式將失效,年收入超過2萬元者將統一課徵2.11%,包括利息、股利與租金。

不僅小資族有意見,大戶投資人也表達關切。存股達人周文偉指出,他年股息收入約三百多萬,以新制計算將繳納超過六萬元補充保費。他認為政策設計不夠彈性,建議採分級課稅方式以兼顧公平性,並提到可能改投海外ETF或低配息個股以調整策略。此外,房東與包租族也將受影響,因租金收入同樣納入年度累計,分期入帳不再可規避課稅。中高薪上班族若年終或獎金累計超過11萬4千元,也需額外負擔補充保費。

專家呼籲,政府在政策推動上應加強溝通,先向民眾說明健保財務缺口與支出壓力,再提出補充保費改革方案,才能取得社會共識。台灣健保支出逐年上升,明年總支出預估將達9,883億元,但收入僅約9,100億元,缺口高達710億元。財務專家建議,健保改革關鍵在於門檻設計與資訊透明,讓各族群了解政策背後的財務邏輯,才能促進公平與合理負擔。

眼下細紋醫美全解析|2026最新價格、效果與療程一次搞懂,別再讓眼神透露年齡祕密
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很多人以為保養只要做得勤,細紋就不會出現,但真正最容易暴露年齡的,其實是眼睛。眼下肌膚結構薄、皮脂分泌少,加上長時間用眼、卸妝拉扯與年齡增長,細紋往往比臉部其他部位更早出現。即使妝容精緻,只要眼下出現細紋、暗沉或鬆弛,整體狀態立刻顯老。為什麼天天保養,眼下細紋還是找上門?關鍵原因不只一個。隨著年紀增加,膠原蛋白與彈性蛋白自然流失,眼周最先失去支撐;有些人天生眼周皮膚較薄、保水力較低,即使保養勤奮,仍容易提早出現細紋;眼周本就容易乾燥,一旦保濕不到位,細紋會被無限放大;卸妝或揉眼時的過度拉扯,會加速肌膚老化;再加上滑手機、熬夜、長時間盯螢幕,用眼過度也讓眼周肌肉長期處於緊繃狀態,細紋自然提早報到。想真正改善眼下細紋,第一步是認清自己的細紋類型。動態型眼下細紋通常只在表情時出現,例如微笑或眨眼,屬於細紋初期警訊;淺層靜態型細紋即使不做表情也能看見,多半是乾燥與老化長期累積的結果;深層靜態型細紋則呈現摺疊感,常伴隨眼袋、淚溝與鬆弛,屬於結構性老化的表現。不同類型的細紋,改善方式也完全不同。日常改善眼下細紋,必須從內外同步進行。飲食上補充足夠水分,搭配富含Omega-3、維生素C、抗氧化營養的
「岔開腿坐」意外爆紅?號稱最健康坐姿,專家揭露真正關鍵
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過去被認為不夠得體的「岔開腿坐」,最近在網路上突然翻紅,不少人分享這樣坐「比較不累」、「對腰比較好」,甚至被形容成久坐族的救星。乍看之下好像很有道理,但這種坐姿真的比較健康嗎?從專業角度來看,答案其實沒有那麼簡單。為什麼「岔開腿坐」會受到關注?支持者多半認為,雙腿自然分開能讓身體更穩定,骨盆不容易卡住,也可能讓下半身循環更順。有些人也分享,長時間併腿反而容易覺得腰痠、屁股緊繃,因此「把腿打開坐」被視為一種更放鬆的方式。專家怎麼看?重點不在腿,而在整個姿勢多位骨科與復健相關專家指出,坐姿是否健康,從來不是由腿張多開來決定,真正的核心在於脊椎能不能維持自然曲線。理想的坐姿,應該讓頭部、肩膀與骨盆大致在同一條垂直線上,腰部有適度支撐,骨盆保持穩定,這樣才能減少下背與肩頸的壓力。確實,有些人在併腿時容易不自覺變得僵硬,甚至骨盆後傾;相對來說,雙腿自然分開一點,對某些人反而更容易坐得住,也比較不會一直調整姿勢。哪些情況下,岔開腿坐比較舒服?從實務觀察來看,對於長時間久坐的上班族、下背容易緊繃的人,或需要長時間坐著工作的族群,只要沒有駝背、塌腰,讓大腿自然分開,確實有助於分散壓力,減少不適感。同時
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咖啡是許多人每天必喝的提神飲品,適量飲用對健康有益。然而,腎臟科醫師洪永祥提醒,如果喝到變質或發霉的咖啡豆,可能對腎臟造成嚴重傷害。一名50歲男子生活規律,不抽菸、不喝酒,每天晨跑,但因長期飲用存放過久、已變色的咖啡豆,最終被診斷為慢性腎衰竭五期,腎功能幾乎接近洗腎的程度。男子原本沒有糖尿病、高血壓或痛風等常見腎衰因素,唯一危險來源正是過期的咖啡豆。醫師洪永祥表示,變質咖啡豆可能含有「赭麴毒素」,這種毒素對腎臟具有極強親和性,被譽為「腎臟的定時炸彈」。赭麴毒素會專門破壞腎絲球的過濾膜,長期累積會引起腎臟發炎、纖維化,干擾細胞代謝功能,最終造成慢性進展性腎損傷。赭麴黴菌喜愛溫暖、潮濕環境,最適生長溫度約25°C,相對濕度高於85%時更易繁殖。人體攝入後,赭麴毒素半衰期長達35至50天,長期累積對腎臟傷害明顯。洪醫師提醒民眾:購買咖啡豆應注意保存期限與顏色變化,避免飲用已發霉或變質的咖啡豆。存放咖啡豆應保持乾燥,避免潮濕環境滋生黴菌。即使生活健康規律,也可能因攝取受污染的食物而造成嚴重健康風險。這起案例提醒大家,即便不抽菸、不喝酒、規律運動,若忽略食品保存,也可能對腎臟造成不可逆的傷害,務
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